قرص ب کمپلکس فورته گلدن اسکور چیست؟
ب کمپلکس فورته گلدن اسکور یک مکمل حاوی مجموعه ویتامینهای گروه B است که علاوه بر B1، B2، B3، B5، B6، بیوتین، فولیک اسید و B12، حاوی کولین بیتارترات، اینوزیتول و پاراآمینوبنزوئیک اسید یا PABA نیز هست. این محصول در بسته ۶۰ عددی، مناسب بزرگسالان و به شکل قرص عرضه میشود.
محصولات Golden Score تحت لیسانس این برند بلژیکی و با پروانه ساخت شرکت اطلس تجارت سبحان در ایران تولید و بستهبندی میشوند.
ترکیبات هر قرص ب کمپلکس فورته
بر اساس اطلاعات منتشرشده برای نسخه ۶۰ عددی، هر قرص حاوی ۲۵ میلیگرم ویتامین B1، مقدار ۲۵ میلیگرم B2، مقدار ۲۵ میلیگرم B3، مقدار ۲.۵ میلیگرم کولین بیتارترات، ۹ میلیگرم B5، مقدار ۲ میلیگرم B6، مقدار ۱۰۰ میکروگرم بیوتین، ۱۵۰ میکروگرم اینوزیتول، ۴۰۰ میکروگرم فولیک اسید، ۲ میلیگرم PABA و ۲۵ میکروگرم ویتامین B12 است.
این ترکیب باعث شده محصول تنها یک مکمل تکویتامینه نباشد و چند ماده مرتبط با تولید انرژی، عملکرد سیستم عصبی و خونسازی را بهصورت همزمان فراهم کند.
کمک به تولید طبیعی انرژی
ویتامینهای گروه B در مسیرهایی نقش دارند که بدن از طریق آنها کربوهیدراتها، چربیها و پروتئینها را به انرژی قابل استفاده تبدیل میکند.
به همین دلیل ب کمپلکس فورته میتواند برای افرادی که دریافت ویتامینهای B در رژیم غذایی آنها کافی نیست، به حفظ سطح طبیعی انرژی و کاهش خستگی مرتبط با کمبود این ویتامینها کمک کند. این مکمل یک محرک فوری مانند کافئین نیست و اثر آن به پشتیبانی از متابولیسم طبیعی بدن مربوط میشود.
حمایت از سیستم عصبی
ویتامینهای B1، B6 و B12 از ریزمغذیهای مهم برای عملکرد طبیعی سیستم عصبی هستند. B1 در استفاده سلولهای عصبی از انرژی نقش دارد، B6 در ساخت برخی پیامرسانهای عصبی مشارکت میکند و B12 برای حفظ عملکرد طبیعی سلولهای عصبی اهمیت دارد.
به همین دلیل حمایت از سلامت سیستم عصبی یکی از کاربردهای اصلی ب کمپلکس فورته گلدن اسکور است.
فولیک اسید و B12 و نقش آنها در خونسازی
هر قرص ۴۰۰ میکروگرم فولیک اسید و ۲۵ میکروگرم ویتامین B12 فراهم میکند. این دو ویتامین در تقسیم طبیعی سلولها و تشکیل گلبولهای قرمز نقش دارند.
بنابراین مصرف این مکمل میتواند به تأمین مواد مغذی مورد نیاز برای خونسازی طبیعی کمک کند. بهتر است این ویژگی بهصورت حمایت از خونسازی بیان شود و نه پیشگیری یا درمان قطعی انواع کمخونی.
بیوتین و سلامت پوست و مو
بیوتین یا ویتامین B7 در متابولیسم مواد غذایی و حفظ سلامت طبیعی پوست و مو نقش دارد. هر قرص ب کمپلکس فورته ۱۰۰ میکروگرم بیوتین دارد.
وجود بیوتین و سایر ویتامینهای B میتواند در صورت کمبود این مواد از سلامت فولیکولهای مو حمایت کند، اما این محصول یک مکمل تخصصی درمان ریزش مو محسوب نمیشود.
کولین بیتارترات چه نقشی دارد؟
هر قرص ۲.۵ میلیگرم کولین بیتارترات دارد. کولین در ساخت غشای سلولی و همچنین تولید استیلکولین، یکی از پیامرسانهای عصبی، نقش دارد.
مقدار کولین موجود در این محصول نسبت به مکملهای تخصصی کولین پایینتر است؛ بنابراین نقش آن در این فرمول بیشتر مکملی و در کنار ویتامینهای گروه B است.
اینوزیتول در فرمول محصول
هر قرص حاوی ۱۵۰ میکروگرم اینوزیتول است. اینوزیتول در برخی مسیرهای پیامرسانی سلولی نقش دارد و در مکملهای مختلف برای کاربردهای متفاوت استفاده میشود.
با توجه به مقدار موجود در این محصول، بهتر است از نسبت دادن اثرات مشخصی مانند کنترل قند خون، کاهش اضطراب یا درمان مشکلات متابولیک به همین فرمول پرهیز شود.
PABA چیست؟
پاراآمینوبنزوئیک اسید یا PABA با مقدار ۲ میلیگرم در هر قرص وجود دارد. این ماده گاهی در کنار ویتامینهای گروه B در مکملها استفاده میشود، هرچند در انسان بهعنوان یکی از ویتامینهای ضروری گروه B طبقهبندی نمیشود.
بنابراین بهتر است PABA را یک ترکیب همراه در فرمول ب کمپلکس فورته در نظر گرفت و نه مادهای با اثر قطعی بر جلوگیری از سفید شدن مو یا جوانسازی پوست.
آیا ب کمپلکس فورته استرس و افسردگی را کاهش میدهد؟
برخی منابع فروشگاهی این محصول را با عبارتهایی مانند کمک به کاهش استرس و افسردگی معرفی کردهاند. با این حال برای معرفی علمیتر، بهتر است گفته شود ویتامینهای گروه B در عملکرد طبیعی سیستم عصبی و متابولیسم مغز نقش دارند.
اگر کمبود این ویتامینها وجود داشته باشد، تأمین آنها میتواند به عملکرد طبیعی بدن کمک کند، اما ب کمپلکس فورته یک فرآورده درمانی برای افسردگی یا اختلالات اضطرابی نیست.
نقش B1، B2 و B3 در متابولیسم
B1 یا تیامین در متابولیسم کربوهیدراتها نقش دارد. B2 یا ریبوفلاوین در واکنشهای مرتبط با تولید انرژی مشارکت میکند و B3 یا نیکوتینامید نیز برای متابولیسم طبیعی چربی، کربوهیدرات و پروتئین ضروری است.
وجود ۲۵ میلیگرم از هر یک از این سه ویتامین در هر قرص، بخش مهمی از فرمول انرژیمحور محصول را تشکیل میدهد.
B5 و B6
پانتوتنیک اسید یا B5 در ساخت کوآنزیم A و متابولیسم انرژی نقش دارد و هر قرص ۹ میلیگرم از آن را فراهم میکند.
ویتامین B6 نیز با مقدار ۲ میلیگرم در هر قرص، در متابولیسم پروتئینها، ساخت هموگلوبین و تولید برخی پیامرسانهای عصبی نقش دارد.
مناسب چه افرادی است؟
ب کمپلکس فورته گلدن اسکور برای آقایان و بانوان بزرگسال طراحی شده است. این محصول میتواند برای افرادی که رژیم غذایی یکنواخت دارند، فعالیت روزانه بالایی دارند یا به دنبال تکمیل دریافت ویتامینهای گروه B هستند، کاربرد داشته باشد.
روش مصرف ب کمپلکس فورته
روش مصرف درجشده برای این محصول روزانه یک قرص همراه مایعات است.
با این مقدار مصرف، بسته ۶۰ عددی برای حدود دو ماه استفاده روزانه در نظر گرفته میشود.
جمعبندی قرص ب کمپلکس فورته گلدن اسکور
قرص ب کمپلکس فورته گلدن اسکور ۶۰ عدد یک مکمل کامل از ویتامینهای گروه B است که در کنار آن کولین بیتارترات، اینوزیتول و PABA نیز وجود دارند. این محصول میتواند به تأمین ویتامینهای B، متابولیسم طبیعی انرژی، عملکرد سیستم عصبی و خونسازی طبیعی کمک کند.
وجود ۲۵ میلیگرم B1، B2 و B3، مقدار ۴۰۰ میکروگرم فولیک اسید و ۲۵ میکروگرم B12 از ویژگیهای شاخص فرمول آن است. بهتر است این مکمل برای تکمیل دریافت ریزمغذیها معرفی شود و از ادعاهای قطعی درباره درمان افسردگی، ریزش مو یا سایر مشکلات پزشکی پرهیز شود.
در مکملهای ویتامینی، کیفیت نگهداری و اصالت محصول بهاندازه ترکیبات روی برچسب اهمیت دارد. نفس لند، برند رسمی داروخانه فوقتخصصی قوامین است و ب کمپلکس فورته گلدن اسکور را با توجه به سلامت بستهبندی و شرایط استاندارد نگهداری عرضه میکند تا انتخاب یک مکمل روزانه قابلاعتماد سادهتر باشد.